陽光房早出現(xiàn)在歐洲，被熱愛大自然的貴族所設(shè)計(jì)出來。經(jīng)過數(shù)百年的變化，科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，時(shí)至今日，陽光房的發(fā)展已經(jīng)經(jīng)歷了從初的木制結(jié)構(gòu)到后來的鋼結(jié)構(gòu)、鋁合金結(jié)構(gòu)等等，可謂歷史悠久，底蘊(yùn)深厚。大城市中，許多人們生活在鋼筋水泥構(gòu)成的鋼鐵森林里面，難以享受到大自然的風(fēng)采，陽光房經(jīng)歐洲傳入我國(guó)，瞬間得到人們的熱愛，陽光房甚至還具備很多我們意想不到的作用。
    陽光房采光面積大，經(jīng)相關(guān)部門統(tǒng)計(jì)得出，人體每天都需要照射陽光，，這樣會(huì)促使皮下血管擴(kuò)張，有利于身體殘留的有毒物質(zhì)能順利排泄，并且經(jīng)過陽光照射，人體還可以充分吸收陽光的鈣元素，增強(qiáng)免疫力。研究報(bào)告指出，陽光中的紫外線有很強(qiáng)的滅殺細(xì)菌能力，大多數(shù)細(xì)菌能在陽光下曬半小時(shí)以上就會(huì)被消滅。而陽光房大的好處就是能夠擁有大面積的采光玻璃，經(jīng)玻璃的折射下，我們能充分享受沐浴在太陽的光輝下，對(duì)人體擁有各種好處。
      在大城市里面，寸土寸金，連人居住的空間都不夠，何況是種植花花草草的田地了。但是，擁有陽光房后就能輕易解決這種問題，平時(shí)在陽光房?jī)?nèi)種植花草、蔬菜等等，打造屬于自己的四季小花園，這不是也很浪漫嗎？衣服太多了，家里連擺放衣服的衣柜都不夠用，何況是業(yè)主自己的書籍呢？這時(shí)候有陽光房就方便得多了，利用陽光房冬暖夏涼的特性，打造一個(gè)陽光書房，試想一下，書香味、墨水味，經(jīng)過陽光的照射，在躺椅上悠閑的看著喜愛的書籍，是多么溫暖愜意的事情。
      上面說道，陽光房可以在里面種植花草，再擺放幾臺(tái)健身器材，這樣就能在陽光的照射下，痛快的來一場(chǎng)健身運(yùn)動(dòng)，排放身體積累多日的毒素，強(qiáng)身健體。一邊跑步一邊享受花草制造出來的天然氧吧，實(shí)在是一種享受?，F(xiàn)代的年輕人，朋友聚會(huì)不是酒吧就是KTV，如果你是一個(gè)安靜的人，不喜歡去世間的污濁場(chǎng)所，那么，可以嘗試邀請(qǐng)朋友來陽光房聚會(huì)。在這里，任憑我們?cè)俪吃亵[也不會(huì)影響其他人，而且玩的時(shí)候也會(huì)特別舒服、放松。有時(shí)候，工作太煩心，工作壓力太大，可以來自家的陽光房放松調(diào)節(jié)一下心情，在這里，你可以安靜的聽歌、閱讀，喝茶與思考，安靜的獨(dú)處空間會(huì)讓你頭腦更加清醒，很多情況下，你在這安靜的坐一會(huì)兒，比得上你在別處休息一天的時(shí)間。